ひつじブログ

2018年2月21日 水曜日

第3回腰痛勉強会を開催しました!

こんにちは、
ひつじ整骨院の松崎です。

先日、森下文化センターにて、
自分でできる腰痛ケア勉強会を開催しました。

ぷらちな健康くらぶ(ひつじ整骨院)が主催です。

今回で3回目となり、内容もトークもグレードアップ!

筋筋膜性腰痛、坐骨神経痛、脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニアなど
まずは腰痛のことを深く知ってもらいました。

足のしびれやつらい痛みなど、
どういった原因で起こってしまうのかも
わかりやすく解説。

そして
腰痛は怖くない!
自分でもできることがある!
とセルフケアをご指導させていただきました。

前回よりも体操の内容をハードにしたのですが、

皆さん無理なく、楽しく、やっていただきました。

参加者の皆様にもご満足いただけたと思います。

好評なので
また来月もやります。

3/18(日)15時から
森下文化センター3階

少人数制なので、楽しく学べますよ。

お申込みは
お電話にて承ります。

03-6659-6265
ぷらちな健康くらぶ
(ひつじ整骨院内併設)










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投稿者 ひつじ整骨院