「温活」に関するコラム一覧

冷え性女子必見！冬でもぽかぽか過ごすコツを徹底解説

冷え性対策で体を温めるコツ 寒い季節になると、「手足が冷えて眠れない」「体が冷えて朝がつらい」といった冷え性に悩む人が増えてきます。 特に女性に多いとされる冷え性ですが、最近では男性や若い人の間でも増えているようです 。 […]