ふとショーウィンドウに映った自分の姿を見て、「あれ、私こんなに姿勢が悪かったっけ？」とハッとした経験はありませんか。あるいは、昔着ていた服のシルエットがなんだか変わって見えたり、背中や腰に丸みを感じたり。 40代を迎え […]

2026年10月12日詳細を見る

症状から記事を探す肩こり腰痛

40代に入ってから、なんとなく体が動かしにくいと感じることはありませんか？たとえば、床に落ちたものを拾う時によっこいしょと声が出てしまったり、階段の上り下りで足が重く感じたり。「年齢のせいだから仕方ない」「最近運動不 […]

2026年10月07日詳細を見る

脊柱管狭窄症腰痛

靴下を履こうとしたときや、ふとした動作の瞬間に、股関節のあたりが「コトッ」と鳴ったり、なんだか詰まるような違和感を覚えたりしたことはありませんか。あるいは、ヨガやストレッチをしているとき、以前よりも足が開かなくなったと […]

2026年10月02日詳細を見る

症状から記事を探す腰痛

夕方にピークを迎える腰の痛み販売員として1日8時間ほどの立ち仕事をしている方のケースをご紹介します。この方は、午前中は特に問題なく動けるものの、午後16時を過ぎたあたりから腰に鈍い痛みと強い張りを感じる状態が数ヶ月続 […]

2026年7月29日詳細を見る

患者様の声腰痛

[患者様からのご相談] 「毎朝、布団から起き上がる時に腰に強い痛みを感じます。日中動いているうちに徐々に和らいでいくのですが、朝の第一歩が辛いです。なぜ寝起きに痛みが出やすいのでしょうか？」 [原因についての解説] 朝 […]

2026年7月27日詳細を見る

腰痛

【患者様からのお悩み】「最近腰痛がすっきりと治らず、むしろ長引いている気がします。日常生活の中で、無意識に腰痛を悪化させてしまう行動はありますか？」【回答】腰の痛みが長引く場合、日常の何気ない動作が患部への負担を蓄 […]

2026年7月20日詳細を見る

腰痛

こんにちは。菊川駅徒歩2分の「ひつじ整骨院」です。 1月に入り、東京でも本格的な冬の寒さが続いていますね。この時期、当院へお越しの方から特に多く伺うのが「冷え」に関するお悩みです。「夜、足先が冷えてなかなか寝付けない […]

2026年1月28日詳細を見る

冷え性患者様の声腰痛

急なギックリ腰になると、とても辛いですよね。普段の生活に支障をきたし、動くのもままならないことも・・・そこで、夜間や休日などで病院に行けないときに役立つ、急なギックリ腰になった際の対処法を紹介します。まず、ギックリ腰 […]

2024年5月27日詳細を見る

症状から記事を探す腰痛腰痛

ベッド選びは睡眠の質を左右する重要な要素です。特にマットレスの硬さは、快適な眠りを得るために欠かせません。ひつじの整体では硬いマットレスをお勧めしております。なので今回は、硬いマットレスの利点とおすすめポイントについて […]

2024年3月22日詳細を見る

腰痛

坐骨神経痛は、激しい痛みやしびれを引き起こす症状であり、その原因はさまざまな要因によって引き起こされる複雑な状態です。坐骨神経痛の発生メカニズムを理解することは、その治療や予防において重要な役割を果たします。まず、坐骨 […]

2024年3月18日詳細を見る

脊柱管狭窄症腰椎椎間板ヘルニア腰痛腰痛

「腰痛」に関するコラム一覧