ひつじ整骨院のコラム一覧

長年の酷使で感覚が麻痺しているかも?40代女性のための上半身「隠れた異常」セルフチェック

こんにちは。毎日のお仕事やご家族のお世話、そして家事など、休む間もなく頑張る日々、本当にお疲れ様です。 40代を迎え、なんだか昔よりも疲れが抜けにくくなった、肩や首の重さが常にまとわりついていると感じることはありませんか […]

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股関節が詰まる・開かない…それ、骨盤のねじれサインかもしれません

靴下を履こうとしたときや、ふとした動作の瞬間に、股関節のあたりが「コトッ」と鳴ったり、なんだか詰まるような違和感を覚えたりしたことはありませんか。 あるいは、ヨガやストレッチをしているとき、以前よりも足が開かなくなったと […]

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