こんにちは。菊川駅から徒歩2分、ひつじ整骨院/ひつじの整体併設の玉生です。 2月4日に立春を迎え、暦の上では春が始まりました。まだまだ寒い日は続きますが、少しずつ日差しに春の気配を感じる時期ですね。この季節の変わ […]

2026年2月04日詳細を見る

冷え性肩こり

こんにちは。菊川駅徒歩2分の「ひつじ整骨院」です。 1月に入り、東京でも本格的な冬の寒さが続いていますね。この時期、当院へお越しの方から特に多く伺うのが「冷え」に関するお悩みです。「夜、足先が冷えてなかなか寝付けない […]

2026年1月28日詳細を見る

冷え性患者様の声腰痛

知らないと怖い！40代男性の栄養不足が引き起こす5つの健康リスクはじめに 40代に入ると、「以前より疲れが抜けにくい」「お腹周りが気になる」「集中力が続かない」と感じることが増えてきませんか？もしかすると、それは栄養不 […]

2025年3月17日詳細を見る

症状から記事を探す

知らないと怖い！40代女性の栄養不足が引き起こす5つの健康リスクはじめに 40代に入ると、「なんとなく疲れやすい」「肌の調子が悪い」「集中力が続かない」と感じることが増えてきませんか？もしかすると、それは栄養不足が原因 […]

2025年2月03日詳細を見る

栄養症状から記事を探す

50代女性のためのストレス太り解消法：心と体のバランスを整えるストレス太りとは？最近、「なんだか体が重くなった気がする…」と思うことはありませんか？特に50代に入ると、ホルモンバランスの変化や日々のストレスで、知らず […]

2025年1月31日詳細を見る

栄養症状から記事を探す自律神経失調症

こんにちは😊 2025年が始まって、もう半月が過ぎようとしていますね！お正月は美味しいものをたくさん楽しみましたか？ついつい食べ過ぎて「体重が…」なんて心配されている方もいるのではないでしょうか？そんなお悩みを解消 […]

2025年1月10日詳細を見る

症状から記事を探す

冷え性対策で体を温めるコツ寒い季節になると、「手足が冷えて眠れない」「体が冷えて朝がつらい」といった冷え性に悩む人が増えてきます。特に女性に多いとされる冷え性ですが、最近では男性や若い人の間でも増えているようです。 […]

2024年12月07日詳細を見る

冷え性

産後の骨盤の開きとケアの大切さ出産は女性の体に大きな変化をもたらします。特に、骨盤（腰からお尻にかけての骨）は赤ちゃんを通りやすくするために広がります。この状態を「骨盤の開き」と呼び、日常生活に様々な影 […]

2024年11月14日詳細を見る

産後のゆがみ症状から記事を探す

「なぜまき肩になるのか」まき肩とは、肩が前方に突き出し、背中が丸くなった状態を指します。この姿勢は、現代の生活習慣や運動、仕事による影響で多くの人が抱える問題となっています。まき肩は見た目の問題だけでなく、肩こりや […]

2024年6月01日詳細を見る

症状から記事を探す

急なギックリ腰になると、とても辛いですよね。普段の生活に支障をきたし、動くのもままならないことも・・・そこで、夜間や休日などで病院に行けないときに役立つ、急なギックリ腰になった際の対処法を紹介します。まず、ギックリ腰 […]

2024年5月27日詳細を見る

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