なぜあなたの腕はしびれるのか？首から腕にかけての痛みのメカニズム
腕のしびれや痛み、一人で悩んでいませんか？ 墨田区菊川駅A4出口徒歩2分ひつじ整骨院/ひつじの整体併設の玉生です。 ふと気づいたときに、腕から指先にかけて「ジンジン」「ビリビリ」としたしびれを感じることはありませんか？ […]
「症状から記事を探す」に関するコラム一覧
パソコン作業中に腕全体がだるく冷たく感じる時のチェックポイント
こんにちは。墨田区菊川駅A4出口徒歩2分ひつじ整骨院/ひつじの整体併設の玉生です。 毎日のパソコン作業、本当にお疲れ様です。長時間デスクワークを続けていると、 首や肩のコリだけでなく、「なんだか腕全体が重だ […]
背中のファスナーを上げる時に肩の奥がズキッと痛む原因と対策
こんにちは。ひつじ整骨院/ひつじの整体併設の玉生です。 お出かけ前の身支度で、ワンピースなどの背中のファスナーを上げようと腕を後ろに回した瞬間、 肩の奥の方に「ズキッ」と鋭い痛みが走った経験はありませんか。 あるいは […]
根本から整えるリセット整体で肩の悩みを卒業する
こんにちは。ひつじ整骨院/ひつじの整体併設の玉生です。 マッサージに行ってもすぐに繰り返す、あの鉛のような肩の重だるさ。 「もう一生付き合っていくしかないのかな」と諦めていませんか？ 実は、慢性的な肩こりが治らない時、私 […]
1分でできる！仕事の合間の肩リフレッシュ習慣
こんにちは。ひつじ整骨院/ひつじの整体併設の玉生です。 パソコンのモニターをじっと見つめ、気づけば何時間も同じ姿勢。 夕方になる頃には、肩に重い石が乗っているかのような疲労感や息苦しさを感じる方は多いのではないでしょうか […]
猫背を正すと肩の負担が劇的に減る理由。根本から肩こりを手放すための知識
こんにちは。ひつじ整骨院/ひつじの整体併設の玉生です。 デスクワークやスマートフォンの操作が日常となった現代、 慢性的な肩こりや首の重だるさに悩まされている方は非常に多くいらっしゃいます。 マッサージに行ったり、湿布を貼 […]
重い荷物を持つと痛む、あの「肩の違和感」の正体とは？
こんにちは。墨田区菊川駅A4出口から徒歩2分ひつじ整骨院/ひつじの整体併設の玉生です。 普段の生活の中で、買い物の食材がたっぷり入ったエコバッグ、パソコンが入った通勤用のカバン、あるいは週末のお出かけ用ボストンバッグなど […]
朝起きたら首から肩が痛い！「寝違え」の本当の原因と正しい対処法
こんにちは。菊川駅から徒歩2分、ひつじ整骨院/ひつじの整体併設の玉生です。 朝、気持ちよく目が覚めて起き上がろうとした瞬間、首から肩にかけてピキッと走る鋭い痛み。首を動かすこともままならず、着替えや朝食をとるのにも一苦労 […]
スマホの見過ぎ？首から肩にかけての重だるさの「本当の原因」と解決策
菊川駅A4出口から徒歩2分、ひつじ整骨院/ひつじの整体併設の玉生です。 朝起きた時から首が重い、夕方になると肩にズッシリとした疲労感がある。現代の生活において、このようなお悩みを抱えている方は非常に多くいらっしゃいます。 […]
四十肩・五十肩で夜も眠れない…辛い「夜間痛」を和らげる対処法
菊川駅から徒歩2分、ひつじ整骨院/ひつじの整体併設の玉生です。 夜、布団に入ると肩がズキズキとうずいて眠れない。 寝返りを打つたびに激痛で目が覚めてしまう。 そんな四十肩・五十肩の「夜間痛」でお悩みではありませんか？ 睡 […]