こんにちは。ひつじ整骨院/ひつじの整体併設の玉生です。パソコンのモニターをじっと見つめ、気づけば何時間も同じ姿勢。夕方になる頃には、肩に重い石が乗っているかのような疲労感や息苦しさを感じる方は多いのではないでしょうか […]

2026年4月24日詳細を見る

症状から記事を探す肩こり

こんにちは。ひつじ整骨院/ひつじの整体併設の玉生です。デスクワークやスマートフォンの操作が日常となった現代、慢性的な肩こりや首の重だるさに悩まされている方は非常に多くいらっしゃいます。マッサージに行ったり、湿布を貼 […]

2026年4月22日詳細を見る

肩こり

こんにちは。墨田区菊川駅A4出口から徒歩2分ひつじ整骨院/ひつじの整体併設の玉生です。普段の生活の中で、買い物の食材がたっぷり入ったエコバッグ、パソコンが入った通勤用のカバン、あるいは週末のお出かけ用ボストンバッグなど […]

2026年4月20日詳細を見る

症状から記事を探す肩こり首痛

こんにちは。菊川駅から徒歩2分、ひつじ整骨院/ひつじの整体併設の玉生です。朝、気持ちよく目が覚めて起き上がろうとした瞬間、首から肩にかけてピキッと走る鋭い痛み。首を動かすこともままならず、着替えや朝食をとるのにも一苦労 […]

2026年4月17日詳細を見る

症状から記事を探す首痛

菊川駅A4出口から徒歩2分、ひつじ整骨院/ひつじの整体併設の玉生です。朝起きた時から首が重い、夕方になると肩にズッシリとした疲労感がある。現代の生活において、このようなお悩みを抱えている方は非常に多くいらっしゃいます。 […]

2026年4月15日詳細を見る

肩こり

菊川駅から徒歩2分、ひつじ整骨院/ひつじの整体併設の玉生です。夜、布団に入ると肩がズキズキとうずいて眠れない。寝返りを打つたびに激痛で目が覚めてしまう。そんな四十肩・五十肩の「夜間痛」でお悩みではありませんか？睡 […]

2026年4月10日詳細を見る

症状から記事を探す

長引く肩こりと頭痛の深い関係とは？負のループを断ち切るセルフケアと根本改善菊川駅から徒歩2分、ひつじ整骨院/ひつじの整体併設の玉生です。いつもブログをお読みいただきありがとうございます。日々のデスクワークやスマート […]

2026年4月05日詳細を見る

症状から記事を探す肩こり頭痛

こんにちは。菊川駅から徒歩2分、ひつじ整骨院/ひつじの整体併設の玉生です。 2月4日に立春を迎え、暦の上では春が始まりました。まだまだ寒い日は続きますが、少しずつ日差しに春の気配を感じる時期ですね。この季節の変わ […]

2026年2月04日詳細を見る

冷え性肩こり

6月の熱中症 6月に入り、日差しが強くなり気温も上昇してくる季節となりました。初夏の気候は過ごしやすい一方で、注意が必要な健康問題の一つに熱中症があります。今回は、6月の熱中症の予防法や対策についてご紹介いたします。 […]

2024年6月05日詳細を見る

栄養

最近のブログにて「脳脊髄液」と関連した記事を上げています。そこで今回は「脳脊髄液」について解説していきます。まず、脳脊髄液は、脳室の特に脈絡叢（みゃくらくそう）と呼ばれる特定の空間内で生成され、脳や脊髄を包み込むよう […]

2024年6月03日詳細を見る

「肩こり」に関するコラム一覧