年末年始の営業スケジュールのお知らせ
【年末年始の営業スケジュールのお知らせ】 いつもひつじ整骨院をご利用いただき、誠にありがとうございます。 今年も残すところあとわずかとなりました。 皆様、お忙しい時期かと存じますが、体調を崩されないようご自愛ください。 […]
「ひつじ整骨院」に関するコラム一覧
栄養不足が引き起こす5つの健康リスク【男性編】
知らないと怖い！40代男性の栄養不足が引き起こす5つの健康リスク はじめに 40代に入ると、「以前より疲れが抜けにくい」「お腹周りが気になる」「集中力が続かない」と感じることが増えてきませんか？もしかすると、それは栄養不 […]
栄養不足が引き起こす5つの健康リスク【女性編】
知らないと怖い！40代女性の栄養不足が引き起こす5つの健康リスク はじめに 40代に入ると、「なんとなく疲れやすい」「肌の調子が悪い」「集中力が続かない」と感じることが増えてきませんか？もしかすると、それは栄養不足が原因 […]
50代女性のためのストレス太り解消法
50代女性のためのストレス太り解消法：心と体のバランスを整える ストレス太りとは？ 最近、「なんだか体が重くなった気がする…」と思うことはありませんか？特に50代に入ると、ホルモンバランスの変化や日々のストレスで、知らず […]
【合気道×イス軸法】で技のキレが増した！？
【合気道×イス軸法】パーソナルレッスンで技の安定性が向上！ 合気道を長年続けている方が、ひつじ整骨院のイス軸法パーソナルレッスンを受講されました。 今回はその体験談をご紹介します。 受講者のプロフィール ・年齢：50代男 […]
冷え性女子必見！冬でもぽかぽか過ごすコツを徹底解説
冷え性対策で体を温めるコツ 寒い季節になると、「手足が冷えて眠れない」「体が冷えて朝がつらい」といった冷え性に悩む人が増えてきます。 特に女性に多いとされる冷え性ですが、最近では男性や若い人の間でも増えているようです 。 […]
産後の骨盤ケアって何したらいいの？
産後の骨盤の開きとケアの大切さ 出産は女性の体に大きな変化をもたらします。 特に、骨盤（腰からお尻にかけての骨）は赤ちゃんを通りやすくするために広がります。この状態を「骨盤の開き」と呼び、日常生活に様々な影 […]
パリ・パラリンピックへの道：パラカヌー日本代表：瀬立モニカ選手の体軸調整
先日、旧中川・川の駅にてパリ・パラリンピックパラカヌー日本代表の瀬立モニカ選手にイス軸法による体軸調整を行いました。今回の調整は、イス軸法の創始者である西山創先生にご参加いただき、非常に有意義なセッションとなりました。 […]
寝違えの辛さを和らげる方法
寝違え、皆さんも一度は経験したことがあるのではないでしょうか？ 朝目覚めた瞬間、首が思うように動かない、痛みが走る――これはまさに「寝違え」の典型的な症状です。一夜の睡眠でこんなにも辛くなるなんて、本当に驚きですよね。 […]