デスクワークの宿命？「巻き肩」を根本から解消する3つのアプローチ
こんにちは。菊川駅から徒歩2分、ひつじ整骨院/ひつじの整体併設の玉生です。 毎日長時間のパソコン作業やデスクワーク、本当にお疲れ様です。 夕方になると首や肩が重く感じたり、ふと鏡に映る自分の姿勢が丸まっていることにハッと […]
「まき肩」に関するコラム一覧
「なぜまき肩になるのか」-まき肩の原因と解決策-
「なぜまき肩になるのか」 まき肩とは、肩が前方に突き出し、背中が丸くなった状態を指します。 この姿勢は、現代の生活習慣や運動、仕事による影響で多くの人が抱える問題となっています。 まき肩は見た目の問題だけでなく、肩こりや […]