手足の冷えが辛いあなたへ。氷のような冷え性と「姿勢」の意外な繋がり
こんにちは。40代に入り、手足が氷のように冷たくてなかなか眠れない、お風呂に入ってもすぐに冷えてしまう… そんなお悩みを抱えていませんか？若い頃はここまでひどくなかったのに、と感じる方も多いかもしれません。 この年代は女 […]
「体軸」に関するコラム一覧
朝起き上がる時の腰痛、その原因と対策（お悩み相談室）
[患者様からのご相談] 「毎朝、布団から起き上がる時に腰に強い痛みを感じます。 日中動いているうちに徐々に和らいでいくのですが、朝の第一歩が辛いです。なぜ寝起きに痛みが出やすいのでしょうか？」 [原因についての解説] 朝 […]
パラカヌー日本代表・瀬立モニカ選手がイス軸法レッスンで来院されました
パラカヌー日本代表・瀬立モニカ選手に イス軸法パーソナルレッスン受けてもらいました。 こんにちは。東京都江東区森下、菊川駅徒歩2分のひつじ整骨院・ひつじの整体併設の松﨑です。 先日、パラカヌー日本代表の瀬立モニカ選手が、 […]
【合気道×イス軸法】で技のキレが増した！？
【合気道×イス軸法】パーソナルレッスンで技の安定性が向上！ 合気道を長年続けている方が、ひつじ整骨院のイス軸法パーソナルレッスンを受講されました。 今回はその体験談をご紹介します。 受講者のプロフィール ・年齢：50代男 […]
パリ・パラリンピックへの道：パラカヌー日本代表：瀬立モニカ選手の体軸調整
先日、旧中川・川の駅にてパリ・パラリンピックパラカヌー日本代表の瀬立モニカ選手にイス軸法による体軸調整を行いました。今回の調整は、イス軸法の創始者である西山創先生にご参加いただき、非常に有意義なセッションとなりました。 […]
「プロ格闘家も実践！イス軸法でパンチ力アップ！」
今回は非常に革新的かつ効果的なトレーニング法、「イス軸法」についてご紹介したいと思います。 イス軸法は多くのアスリートや武道の達人とYouTubeでコラボしていますのでご存じの方も多いかと思います。 先日はイス軸法開発者 […]