「プロ格闘家も実践!イス軸法でパンチ力アップ!」
今回は非常に革新的かつ効果的なトレーニング法、「イス軸法」についてご紹介したいと思います。 イス軸法は多くのアスリートや武道の達人とYouTubeでコラボしていますのでご存じの方も多いかと思います。 先日はイス軸法開発者 […]
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こんにちは、ひつじ整骨院の松﨑です。 私たちは日々、ランニングに打ち込む皆さんから「腰痛で走るのが辛い」との声を聞いています。実は、私たちのひつじ整骨院を訪れるランナーのうち、20%以上がこの腰痛で悩んでいます。 ラ […]
足関節の捻挫 20代女性 足首の捻挫を治療してもらいました。 捻挫直後も先生のテーピングであまり痛みを感じずに生活できました。 今は足首もすっかり痛くなくなりました。 ありがとうございました‼
ジャンパー膝ってなに? ジャンパー膝(膝蓋靭帯炎とは?) バレーボールや、バスケットボールなどの跳躍競技をしている選手や、長距離ランナーやサッカー選手など走る動作が多い方に多く見られる症状です。 10代〜20代中 […]