朝起きたら首から肩が痛い!「寝違え」の本当の原因と正しい対処法
こんにちは。菊川駅から徒歩2分、ひつじ整骨院/ひつじの整体併設の玉生です。 朝、気持ちよく目が覚めて起き上がろうとした瞬間、首から肩にかけてピキッと走る鋭い痛み。首を動かすこともままならず、着替えや朝食をとるのにも一苦労 […]
こんにちは。菊川駅から徒歩2分、ひつじ整骨院/ひつじの整体併設の玉生です。 朝、気持ちよく目が覚めて起き上がろうとした瞬間、首から肩にかけてピキッと走る鋭い痛み。首を動かすこともままならず、着替えや朝食をとるのにも一苦労 […]
菊川駅A4出口から徒歩2分、ひつじ整骨院/ひつじの整体併設の玉生です。 朝起きた時から首が重い、夕方になると肩にズッシリとした疲労感がある。現代の生活において、このようなお悩みを抱えている方は非常に多くいらっしゃいます。 […]
菊川駅から徒歩2分、ひつじ整骨院/ひつじの整体併設の玉生です。 夜、布団に入ると肩がズキズキとうずいて眠れない。 寝返りを打つたびに激痛で目が覚めてしまう。 そんな四十肩・五十肩の「夜間痛」でお悩みではありませんか? 睡 […]
こんにちは。菊川駅から徒歩2分、ひつじ整骨院/ひつじの整体併設の玉生です。 毎日長時間のパソコン作業やデスクワーク、本当にお疲れ様です。 夕方になると首や肩が重く感じたり、ふと鏡に映る自分の姿勢が丸まっていることにハッと […]
長引く肩こりと頭痛の深い関係とは?負のループを断ち切るセルフケアと根本改善 菊川駅から徒歩2分、ひつじ整骨院/ひつじの整体併設の玉生です。 いつもブログをお読みいただきありがとうございます。 日々のデスクワークやスマート […]
こんにちは!菊川駅から徒歩2分、ひつじ整骨院/ひつじの整体併設の松﨑です。 「歩くとすぐに足が痛くなるのに、自転車ならどこまでも乗れるんです」 当院へご来院される患者様から、このようなお悩みをよくお聞きします。 結論から […]
2026年3月スケジュールをお知らせ致します。 日曜日は14時まで営業/木曜祝日は定休日 3月1日(日) 10:30~14:00 3月2日(月) 10:30~13:00 / 15:00~20:30 3月3日(火) 10: […]
こんにちは。菊川駅から徒歩2分、ひつじ整骨院/ひつじの整体併設の玉生です。 2月4日に立春を迎え、暦の上では春が始まりました。 まだまだ寒い日は続きますが、少しずつ日差しに春の気配を感じる時期ですね。 この季節の変わ […]
こんにちは。菊川駅徒歩2分の「ひつじ整骨院」です。 1月に入り、東京でも本格的な冬の寒さが続いていますね。 この時期、当院へお越しの方から特に多く伺うのが「冷え」に関するお悩みです。 「夜、足先が冷えてなかなか寝付けない […]
2026年2月スケジュールをお知らせ致します。 日曜日は14時まで営業/木曜祝日は定休日 2月1日(日) 10:30~14:00 2月2日(月) 10:30~13:00 / 15:00~20:30 2月3日(火) 10: […]