湿布でごまかさない。腕の重だるさを根本から解消する方法
腕がだるい、あるいはしびれると感じたとき、症状が出ている腕や肩に湿布を貼ったり、強く揉んだりして対処しようとするケースがよく見受けられます。 しかし、これは腕の不調を根本的に解決するアプローチとは言えません。   […]
「姿勢」に関するコラム一覧
原因が思い当たらない腕のしびれ。背骨のバランスを見直してみませんか
今回は、30代の患者様からご相談いただいた「原因のはっきりしない腕のしびれ」について、当院の見立てと身体の構造に基づいたアプローチをお伝えします。 腕のしびれと日常生活での困りごと ご来院された30代の患者様は、腕から指 […]
手のしびれや肩こりが治らない理由。もしかして胸郭出口症候群かも？
ひつじ整骨院/ひつじの整体併設の玉生です。 患者様から「慢性的な肩こりだけでなく、最近は手や腕までしびれるようになってきた。 マッサージをしても治らないが、何が原因なのか」というご相談を受けることがあります。 今回は、肩 […]
夜眠れないほどの肩の痛み。インピンジメント症候群を疑うべきサインとは？
こんにちは！墨田区菊川駅A4出口徒歩2分ひつじ整骨院/ひつじの整体併設の玉生です。 腕を上げようとした時、ある特定の角度で引っかかりを感じたり、 ズキッとした鋭い痛みが出たりする場合は、インピンジメント症候群の可能性があ […]
腕を挙げると肩の前がズキッ！その痛み、実は五十肩ではないかもしれません
こんにちは！墨田区菊川駅A4出口徒歩2分ひつじ整骨院/ひつじの整体併設の玉生です。 今回は、50代の患者様のケースをご紹介します。 「服を着替えるときや、腕を上に挙げようとすると肩の前側がズキッと痛む」とお悩みでした。 […]
肩の痛みで腕が上がらない…悪化を防ぐために今すぐやめるべき3つの習慣
こんにちは！墨田区菊川駅A4出口徒歩2分ひつじ整骨院/ひつじの整体併設の玉生です。 ふと腕を上げようとした瞬間、肩にピキッと走る激痛。洋服を着替えるのも一苦労、高いところにある物を取る動作すらつらい…。 そんなふうに「肩 […]
【お悩み相談室】デスクワークで腕が痺れるのはなぜ？原因と簡単セルフケア
こんにちは！墨田区菊川駅A4出口徒歩2分ひつじ整骨院/ひつじの整体併設の玉生です。 今回は、日々の診療のなかで患者様からよくご相談いただくお悩みについて、 専門家の視点からお答えしていく「お悩み相談室」をお届けします。 […]
上腕二頭筋長頭腱炎・肩峰下インピンジメント症候群ってどんな症状？原因と対策
墨田区菊川駅A4出口徒歩2分ひつじ整骨院/ひつじの整体併設の玉生です。 腕を上げようとすると肩の前側が痛い、服を着替えるときに肩が引っかかるような違和感がある、 夜寝ているときにも肩がうずいて目が覚めてしまう…そんなお悩 […]
吊り革を持つと手がしびれる。そんな時に疑うべき3つのポイント
墨田区菊川駅A4出口徒歩2分ひつじ整骨院/ひつじの整体併設の玉生です。 毎日の通勤電車、ふと吊り革につかまったとき、指先から腕にかけて「ジワジワ」「ピリピリ」とした不快なしびれやだるさを感じたことはありませんか？ &nb […]
なぜあなたの腕はしびれるのか？首から腕にかけての痛みのメカニズム
腕のしびれや痛み、一人で悩んでいませんか？ 墨田区菊川駅A4出口徒歩2分ひつじ整骨院/ひつじの整体併設の玉生です。 ふと気づいたときに、腕から指先にかけて「ジンジン」「ビリビリ」としたしびれを感じることはありませんか？ […]