2025年4月スケジュール
2025年4月スケジュールをお知らせ致します。 日曜日は14時まで営業/木曜祝日は定休日 4月1日（火） 10:30～13:00 / 15:00～20:304月2日（水） 10:30～13:00 / 15:00～20:3 […]
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「整骨院」に関するコラム一覧
2025年3月スケジュール
2025年3月スケジュールをお知らせ致します。 日曜日は14時まで営業/木曜祝日は定休日 3月1日（土） 10:30～13:00 / 15:00～20:303月2日（日） 10:30～14:003月3日（月） 10:30 […]
産後の骨盤ケアって何したらいいの？
産後の骨盤の開きとケアの大切さ 出産は女性の体に大きな変化をもたらします。 特に、骨盤（腰からお尻にかけての骨）は赤ちゃんを通りやすくするために広がります。この状態を「骨盤の開き」と呼び、日常生活に様々な影 […]
6月の熱中症について
6月の熱中症 6月に入り、日差しが強くなり気温も上昇してくる季節となりました。初夏の気候は過ごしやすい一方で、注意が必要な健康問題の一つに熱中症があります。 今回は、6月の熱中症の予防法や対策についてご紹介いたします。 […]
脳脊髄液とは？脳と脊髄を守る大切な働き
最近のブログにて「脳脊髄液」と関連した記事を上げています。 そこで今回は「脳脊髄液」について解説していきます。 まず、脳脊髄液は、脳室の特に脈絡叢（みゃくらくそう）と呼ばれる特定の空間内で生成され、脳や脊髄を包み込むよう […]
ぎっくり腰の対処法
急なギックリ腰になると、とても辛いですよね。普段の生活に支障をきたし、動くのもままならないことも・・・ そこで、夜間や休日などで病院に行けないときに役立つ、急なギックリ腰になった際の対処法を紹介します。 まず、ギックリ腰 […]
頭痛のナゾ、脳脊髄液との意外な関係を解き明かす！
頭痛は日常生活でよく経験する症状の一つですが、その背後には様々な要因が存在します。その要因の一つに、脳脊髄液が深く関係していきます。 脳脊髄液は脳と脊髄を保護し、栄養を供給し、老廃物を排泄する重要な役割を果たしています。 […]
睡眠には脳脊髄液が必要不可欠 安眠に欠かせない関係
睡眠は体や脳のリフレッシュに欠かせない時間であり、私たちの健康と日常生活に重要な要素です。 この脳のリフレッシュには頭の中にある「脳脊髄液」が深く関係しています。 脳脊髄液は脳や脊髄を保護し、栄養を供給するなど重要な役割 […]
産後のケアはいつから？
産後のケアは、出産後すぐから始めることが重要です。産後すぐの時期は、体が大きな変化を経験し、特に注意が必要な時期です。具体的な時期としては、出産後数日から1週間以内にケアを始めることが推奨されています。 初めのケアとして […]
むくみの原因と解消法
むくみは、体の一部や全体が水分やリンパ液で腫れる状態を指します。特に足や手、顔などが腫れやすく、その原因は様々です。では、むくみの主な原因と解消法について詳しく見てみましょう。 むくみの主な原因は体内の水分のバランスの乱 […]