2025年10月スケジュール
2025年10月スケジュールをお知らせ致します。日曜日は14時まで営業/木曜祝日は定休日 10月1日（水） 10:30～13:00 / 15:00～20:3010月2日（木） 休業10月3日（金） 10:30～13:00 […]
「腰痛」に関するコラム一覧
2025年9月スケジュール
2025年9月スケジュールをお知らせ致します。日曜日は14時まで営業/木曜祝日は定休日 9月1日（月） 10:30～13:00 / 15:00～20:309月2日（火） 10:30～13:00 / 15:00～20:30 […]
2025年4月スケジュール
2025年4月スケジュールをお知らせ致します。 日曜日は14時まで営業/木曜祝日は定休日 4月1日（火） 10:30～13:00 / 15:00～20:304月2日（水） 10:30～13:00 / 15:00～20:3 […]
産後の骨盤ケアって何したらいいの？
産後の骨盤の開きとケアの大切さ 出産は女性の体に大きな変化をもたらします。 特に、骨盤（腰からお尻にかけての骨）は赤ちゃんを通りやすくするために広がります。この状態を「骨盤の開き」と呼び、日常生活に様々な影 […]
枕はどんなのがいいのか？ポイントを4つに分けて解説
枕を選ぶ際には、どのような点に注意すれば良いのでしょうか。良質な睡眠を得るためには、枕の選び方が重要です。ここでは、枕を選ぶ際のポイントを4つ挙げて詳しく説明していきます。 まず1つ目のポイントは、低めの枕を選ぶことです […]
実は快適！マットレスのかたさと重要性
ベッド選びは睡眠の質を左右する重要な要素です。特にマットレスの硬さは、快適な眠りを得るために欠かせません。 ひつじの整体では硬いマットレスをお勧めしております。なので今回は、硬いマットレスの利点とおすすめポイントについて […]
坐骨神経痛の原因と複雑な症状の背景にあるメカニズム
坐骨神経痛は、激しい痛みやしびれを引き起こす症状であり、その原因はさまざまな要因によって引き起こされる複雑な状態です。坐骨神経痛の発生メカニズムを理解することは、その治療や予防において重要な役割を果たします。 まず、坐骨 […]
眠りを脅かす！足がつる原因と対処法
「足がつる」という現象は、誰もが経験することのある身体の不調の一つです。 深夜の寝床で、突如として襲ってくる足のけいれん。これは、筋肉が不自由な動きを起こすことで、痛みやしびれを引き起こします。一瞬にして起 […]
「歩くと痛い腰痛」- 脊柱管狭窄症とはどう関連しているのか？
「歩くと痛い腰痛」 腰痛は多くの人が経験する一般的な症状の一つです。しかし、特に歩行時に腰痛が強くなる場合、それは「脊柱管狭窄症」という病気の可能性があります。この記事では、脊柱管狭窄症についての基本情報から、歩行時の腰 […]