「菊川」に関するコラム一覧

【40代あるあるQ&A②】気づかないうちに?「姿勢と体型の変化」を徹底解説

ふとショーウィンドウに映った自分の姿を見て、「あれ、私こんなに姿勢が悪かったっけ?」とハッとした経験はありませんか。 あるいは、昔着ていた服のシルエットがなんだか変わって見えたり、背中や腰に丸みを感じたり。 40代を迎え […]

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股関節が詰まる・開かない…それ、骨盤のねじれサインかもしれません

靴下を履こうとしたときや、ふとした動作の瞬間に、股関節のあたりが「コトッ」と鳴ったり、なんだか詰まるような違和感を覚えたりしたことはありませんか。 あるいは、ヨガやストレッチをしているとき、以前よりも足が開かなくなったと […]

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