【40代あるあるQ&A②】気づかないうちに?「姿勢と体型の変化」を徹底解説
ふとショーウィンドウに映った自分の姿を見て、「あれ、私こんなに姿勢が悪かったっけ?」とハッとした経験はありませんか。 あるいは、昔着ていた服のシルエットがなんだか変わって見えたり、背中や腰に丸みを感じたり。 40代を迎え […]
ふとショーウィンドウに映った自分の姿を見て、「あれ、私こんなに姿勢が悪かったっけ?」とハッとした経験はありませんか。 あるいは、昔着ていた服のシルエットがなんだか変わって見えたり、背中や腰に丸みを感じたり。 40代を迎え […]
40代に入ってから、「なんだかずっと体が重い」「痛みや疲れがすっきりと抜けない」と感じることはありませんか? 家事やお仕事、ご家族のケアなど、毎日休む間もなく頑張っている女性にとって、自分の体の変化は不安の種になりやすい […]
40代に入ってから、なんとなく体が動かしにくいと感じることはありませんか? たとえば、床に落ちたものを拾う時によっこいしょと声が出てしまったり、階段の上り下りで足が重く感じたり。 「年齢のせいだから仕方ない」「最近運動不 […]
靴下を履こうとしたときや、ふとした動作の瞬間に、股関節のあたりが「コトッ」と鳴ったり、なんだか詰まるような違和感を覚えたりしたことはありませんか。 あるいは、ヨガやストレッチをしているとき、以前よりも足が開かなくなったと […]
朝起きてベッドから降りた時の最初の1歩、足の裏やカカトにピキッとした強い痛みを感じていませんか? あるいは、キッチンでの毎日の立ち仕事中や、スーパーへお買い物をしている途中など、日常の何気ない動作のたびに足の裏がジンジン […]
2026年10月スケジュールをお知らせ致します。 日曜日は14時まで営業/木曜祝日は定休日 10月1日(木) 休業 10月2日(金) 10:30~13:00 / 15:00~20:30 10月3日(土) 10:30~13 […]
おはようございます、と目覚めた瞬間、なんだか指が動かしにくい。 手がこわばって、ぎこちない感じがする。 40代に入ってから、そんな朝の違和感に悩まされていませんか? 「もしかして大きな病気?」「更年期のせい?」と不安にな […]
こんにちは。40代に入り、「体重は変わっていないのに、なんだか下半身だけが重く見える」「昔履けていたパンツが太ももでつっかえるようになった」といったお悩みを感じていませんか? 上半身はそれほど変わらないのに、なぜか腰回り […]
こんにちは。年齢を重ねるにつれて、ふとした瞬間に自分の体の変化にハッとすることはありませんか。 例えば、お出かけ前に鏡で後ろ姿をチェックしたときや、少し体にフィットしたニットを着たとき。 「あれ、ブラジャーの上にこんなお […]
年齢を重ねるにつれて、「以前と同じ食事なのに胃が重く感じる」「野菜や食物繊維を意識して摂っているのに、 なぜかスッキリしない」といった体の変化を感じることはありませんか。 40代という年代は、ホルモンバランスの変化や、お […]