【四十肩・五十肩】「痛くても動かせ」は間違い!?治りを遅くする最大の原因
こんにちは!墨田区菊川駅A4出口徒歩2分ひつじ整骨院/ひつじの整体併設の玉生です。 世間の常識?「痛くても動かす・強くもむ」の罠 四十肩、五十肩で腕が上がらなくなったとき、あなたはどう対処していますか? 「痛いのを我慢し […]
こんにちは!墨田区菊川駅A4出口徒歩2分ひつじ整骨院/ひつじの整体併設の玉生です。 世間の常識?「痛くても動かす・強くもむ」の罠 四十肩、五十肩で腕が上がらなくなったとき、あなたはどう対処していますか? 「痛いのを我慢し […]
こんにちは。墨田区菊川駅A4出口徒歩2分ひつじ整骨院/ひつじの整体併設の玉生です。 毎日のパソコン作業、本当にお疲れ様です。長時間デスクワークを続けていると、 首や肩のコリだけでなく、「なんだか腕全体が重だ […]
こんにちは。ひつじ整骨院/ひつじの整体併設の玉生です。 お出かけ前の身支度で、ワンピースなどの背中のファスナーを上げようと腕を後ろに回した瞬間、 肩の奥の方に「ズキッ」と鋭い痛みが走った経験はありませんか。 あるいは […]
こんにちは。ひつじ整骨院/ひつじの整体併設の玉生です。 マッサージに行ってもすぐに繰り返す、あの鉛のような肩の重だるさ。 「もう一生付き合っていくしかないのかな」と諦めていませんか? 実は、慢性的な肩こりが治らない時、私 […]
こんにちは。菊川駅A4出口徒歩2分ひつじ整骨院/ひつじの整体併設の玉生です。 毎日の通勤や移動で乗る電車。 ふと吊り革を掴んでしばらくすると、腕から指先にかけてジワジワとしたしびれや、重だるさを感じたことはありませんか? […]
こんにちは。墨田区菊川駅A4出口から徒歩2分ひつじ整骨院/ひつじの整体併設の玉生です。 普段の生活の中で、買い物の食材がたっぷり入ったエコバッグ、パソコンが入った通勤用のカバン、あるいは週末のお出かけ用ボストンバッグなど […]
こんにちは!菊川駅から徒歩2分、ひつじ整骨院/ひつじの整体併設の松﨑です。 「歩くとすぐに足が痛くなるのに、自転車ならどこまでも乗れるんです」 当院へご来院される患者様から、このようなお悩みをよくお聞きします。 結論から […]
こんにちは。菊川駅から徒歩2分、ひつじ整骨院/ひつじの整体併設の玉生です。 2月4日に立春を迎え、暦の上では春が始まりました。 まだまだ寒い日は続きますが、少しずつ日差しに春の気配を感じる時期ですね。 この季節の変わ […]
こんにちは。菊川駅徒歩2分の「ひつじ整骨院」です。 1月に入り、東京でも本格的な冬の寒さが続いていますね。 この時期、当院へお越しの方から特に多く伺うのが「冷え」に関するお悩みです。 「夜、足先が冷えてなかなか寝付けない […]
産後の骨盤の開きとケアの大切さ 出産は女性の体に大きな変化をもたらします。 特に、骨盤(腰からお尻にかけての骨)は赤ちゃんを通りやすくするために広がります。この状態を「骨盤の開き」と呼び、日常生活に様々な影 […]