デスクワークの宿命?「巻き肩」を根本から解消する3つのアプローチ
こんにちは。菊川駅から徒歩2分、ひつじ整骨院/ひつじの整体併設の玉生です。 毎日長時間のパソコン作業やデスクワーク、本当にお疲れ様です。 夕方になると首や肩が重く感じたり、ふと鏡に映る自分の姿勢が丸まっていることにハッと […]
こんにちは。菊川駅から徒歩2分、ひつじ整骨院/ひつじの整体併設の玉生です。 毎日長時間のパソコン作業やデスクワーク、本当にお疲れ様です。 夕方になると首や肩が重く感じたり、ふと鏡に映る自分の姿勢が丸まっていることにハッと […]
長引く肩こりと頭痛の深い関係とは?負のループを断ち切るセルフケアと根本改善 菊川駅から徒歩2分、ひつじ整骨院/ひつじの整体併設の玉生です。 いつもブログをお読みいただきありがとうございます。 日々のデスクワークやスマート […]
こんにちは!菊川駅から徒歩2分、ひつじ整骨院/ひつじの整体併設の松﨑です。 「歩くとすぐに足が痛くなるのに、自転車ならどこまでも乗れるんです」 当院へご来院される患者様から、このようなお悩みをよくお聞きします。 結論から […]
2026年3月スケジュールをお知らせ致します。 日曜日は14時まで営業/木曜祝日は定休日 3月1日(日) 10:30~14:00 3月2日(月) 10:30~13:00 / 15:00~20:30 3月3日(火) 10: […]
こんにちは。菊川駅徒歩2分の「ひつじ整骨院」です。 1月に入り、東京でも本格的な冬の寒さが続いていますね。 この時期、当院へお越しの方から特に多く伺うのが「冷え」に関するお悩みです。 「夜、足先が冷えてなかなか寝付けない […]
2026年2月スケジュールをお知らせ致します。 日曜日は14時まで営業/木曜祝日は定休日 2月1日(日) 10:30~14:00 2月2日(月) 10:30~13:00 / 15:00~20:30 2月3日(火) 10: […]
知らないと怖い!40代男性の栄養不足が引き起こす5つの健康リスク はじめに 40代に入ると、「以前より疲れが抜けにくい」「お腹周りが気になる」「集中力が続かない」と感じることが増えてきませんか?もしかすると、それは栄養不 […]
知らないと怖い!40代女性の栄養不足が引き起こす5つの健康リスク はじめに 40代に入ると、「なんとなく疲れやすい」「肌の調子が悪い」「集中力が続かない」と感じることが増えてきませんか?もしかすると、それは栄養不足が原因 […]
産後の骨盤の開きとケアの大切さ 出産は女性の体に大きな変化をもたらします。 特に、骨盤(腰からお尻にかけての骨)は赤ちゃんを通りやすくするために広がります。この状態を「骨盤の開き」と呼び、日常生活に様々な影 […]
先日、旧中川・川の駅にてパリ・パラリンピックパラカヌー日本代表の瀬立モニカ選手にイス軸法による体軸調整を行いました。今回の調整は、イス軸法の創始者である西山創先生にご参加いただき、非常に有意義なセッションとなりました。 […]