ダイエット個別カウンセリングのご案内
ひつじ整骨院の無料個別カウンセリングで理想の体を手に入れよう！ 「私でも痩せられるの？」 「他とは一体何が違うの？」 そんな疑問をお持ちではありませんか？ ひつじ整骨院では、 ただ『痩せる』だけでなく、健康 […]
ひつじ整骨院のコラム一覧
【新年のスタートに！正月太り解消ダイエットプログラム✨】 １週間で−１kgダイエットミニ講座プレゼント♪
こんにちは😊 2025年が始まって、もう半月が過ぎようとしていますね！ お正月は美味しいものをたくさん楽しみましたか？ ついつい食べ過ぎて「体重が…」なんて心配されている方もいるのではないでしょうか？ そんなお悩みを解消 […]
塗るだけで実感！理想のボディとフェイスライン！
「BODY MAKE 4D」＆「FACE MAKE 4D」 塗るだけで実感！ 理想のボディとフェイスラインを目指して こんにちは！松﨑亜希子です。 今回は、自宅で簡単にケアができる 次世代美容クリーム 「BODY MAK […]
冷え性女子必見！冬でもぽかぽか過ごすコツを徹底解説
冷え性対策で体を温めるコツ 寒い季節になると、「手足が冷えて眠れない」「体が冷えて朝がつらい」といった冷え性に悩む人が増えてきます。 特に女性に多いとされる冷え性ですが、最近では男性や若い人の間でも増えているようです 。 […]
産後の骨盤ケアって何したらいいの？
産後の骨盤の開きとケアの大切さ 出産は女性の体に大きな変化をもたらします。 特に、骨盤（腰からお尻にかけての骨）は赤ちゃんを通りやすくするために広がります。この状態を「骨盤の開き」と呼び、日常生活に様々な影 […]
パリ・パラリンピックへの道：パラカヌー日本代表：瀬立モニカ選手の体軸調整
先日、旧中川・川の駅にてパリ・パラリンピックパラカヌー日本代表の瀬立モニカ選手にイス軸法による体軸調整を行いました。今回の調整は、イス軸法の創始者である西山創先生にご参加いただき、非常に有意義なセッションとなりました。 […]
6月の熱中症について
6月の熱中症 6月に入り、日差しが強くなり気温も上昇してくる季節となりました。初夏の気候は過ごしやすい一方で、注意が必要な健康問題の一つに熱中症があります。 今回は、6月の熱中症の予防法や対策についてご紹介いたします。 […]
脳脊髄液とは？脳と脊髄を守る大切な働き
最近のブログにて「脳脊髄液」と関連した記事を上げています。 そこで今回は「脳脊髄液」について解説していきます。 まず、脳脊髄液は、脳室の特に脈絡叢（みゃくらくそう）と呼ばれる特定の空間内で生成され、脳や脊髄を包み込むよう […]
「なぜまき肩になるのか」-まき肩の原因と解決策-
「なぜまき肩になるのか」 まき肩とは、肩が前方に突き出し、背中が丸くなった状態を指します。 この姿勢は、現代の生活習慣や運動、仕事による影響で多くの人が抱える問題となっています。 まき肩は見た目の問題だけでなく、肩こりや […]