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「腰痛」に関するコラム一覧

坐骨神経痛の原因と複雑な症状の背景にあるメカニズム

坐骨神経痛は、激しい痛みやしびれを引き起こす症状であり、その原因はさまざまな要因によって引き起こされる複雑な状態です。坐骨神経痛の発生メカニズムを理解することは、その治療や予防において重要な役割を果たします。 まず、坐骨 […]

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「プロ格闘家も実践!イス軸法でパンチ力アップ!」

今回は非常に革新的かつ効果的なトレーニング法、「イス軸法」についてご紹介したいと思います。 イス軸法は多くのアスリートや武道の達人とYouTubeでコラボしていますのでご存じの方も多いかと思います。 先日はイス軸法開発者 […]

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「歩くと痛い腰痛」- 脊柱管狭窄症とはどう関連しているのか?

「歩くと痛い腰痛」 腰痛は多くの人が経験する一般的な症状の一つです。しかし、特に歩行時に腰痛が強くなる場合、それは「脊柱管狭窄症」という病気の可能性があります。この記事では、脊柱管狭窄症についての基本情報から、歩行時の腰 […]

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ランニングと腰痛:ひつじ整骨院から予防とケアのアドバイス

こんにちは、ひつじ整骨院の松﨑です。  私たちは日々、ランニングに打ち込む皆さんから「腰痛で走るのが辛い」との声を聞いています。実は、私たちのひつじ整骨院を訪れるランナーのうち、20%以上がこの腰痛で悩んでいます。  ラ […]

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デスクワークで腰痛になる原因 

整骨院にいると 「デスクワークでの腰痛に悩んでいる」 という声とよく聞きます。 なぜデスクワークで 腰痛が起きるのでしょうか?  原因を解説していきます 。   デスクワークならではの 腰痛の原因を理解して、 […]

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