背中のファスナーを上げる時に肩の奥がズキッと痛む原因と対策
こんにちは。ひつじ整骨院/ひつじの整体併設の玉生です。 お出かけ前の身支度で、ワンピースなどの背中のファスナーを上げようと腕を後ろに回した瞬間、 肩の奥の方に「ズキッ」と鋭い痛みが走った経験はありませんか。 あるいは […]
こんにちは。ひつじ整骨院/ひつじの整体併設の玉生です。 お出かけ前の身支度で、ワンピースなどの背中のファスナーを上げようと腕を後ろに回した瞬間、 肩の奥の方に「ズキッ」と鋭い痛みが走った経験はありませんか。 あるいは […]
こんにちは。ひつじ整骨院/ひつじの整体併設の玉生です。 パソコンのモニターをじっと見つめ、気づけば何時間も同じ姿勢。 夕方になる頃には、肩に重い石が乗っているかのような疲労感や息苦しさを感じる方は多いのではないでしょうか […]
こんにちは。菊川駅から徒歩2分、ひつじ整骨院/ひつじの整体併設の玉生です。 朝、気持ちよく目が覚めて起き上がろうとした瞬間、首から肩にかけてピキッと走る鋭い痛み。首を動かすこともままならず、着替えや朝食をとるのにも一苦労 […]
菊川駅から徒歩2分、ひつじ整骨院/ひつじの整体併設の玉生です。 夜、布団に入ると肩がズキズキとうずいて眠れない。 寝返りを打つたびに激痛で目が覚めてしまう。 そんな四十肩・五十肩の「夜間痛」でお悩みではありませんか? 睡 […]
最近のブログにて「脳脊髄液」と関連した記事を上げています。 そこで今回は「脳脊髄液」について解説していきます。 まず、脳脊髄液は、脳室の特に脈絡叢(みゃくらくそう)と呼ばれる特定の空間内で生成され、脳や脊髄を包み込むよう […]
頭痛は日常生活でよく経験する症状の一つですが、その背後には様々な要因が存在します。その要因の一つに、脳脊髄液が深く関係していきます。 脳脊髄液は脳と脊髄を保護し、栄養を供給し、老廃物を排泄する重要な役割を果たしています。 […]
ベッド選びは睡眠の質を左右する重要な要素です。特にマットレスの硬さは、快適な眠りを得るために欠かせません。 ひつじの整体では硬いマットレスをお勧めしております。なので今回は、硬いマットレスの利点とおすすめポイントについて […]
「足がつる」という現象は、誰もが経験することのある身体の不調の一つです。 深夜の寝床で、突如として襲ってくる足のけいれん。これは、筋肉が不自由な動きを起こすことで、痛みやしびれを引き起こします。一瞬にして起 […]
寝違え、皆さんも一度は経験したことがあるのではないでしょうか? 朝目覚めた瞬間、首が思うように動かない、痛みが走る――これはまさに「寝違え」の典型的な症状です。一夜の睡眠でこんなにも辛くなるなんて、本当に驚きですよね。 […]
急な首の痛みから 歩くのも辛い状態でしたが、 1週間程で全く痛みがなくなり、 数年気になっていた肩の痛みも 1ヶ月で大きく改善しました。 ありがとうございました。 20代・女性